Відкрийте гармонію через йогу
Розвивайте гнучкість, знаходьте внутрішній спокій та досягайте балансу між тілом і розумом в нашій студії darnith
Понад 8 років досвіду в навчанні йозі та медитативних практик
Почати зараз
Розвивайте гнучкість, знаходьте внутрішній спокій та досягайте балансу між тілом і розумом в нашій студії darnith
Понад 8 років досвіду в навчанні йозі та медитативних практик
Почати зараз
У darnith ми віримо, що йога — це не просто фізичні вправи, а цілісний підхід до життя. Наша методика поєднує традиційні асани, дихальні техніки та медитативні практики.
Ми створюємо безпечний простір, де кожен може розвиватися у власному темпі, досліджуючи можливості свого тіла та розуму без тиску та конкуренції.
Наш підхід базується на принципах усвідомленості, терпіння та поваги до індивідуальних особливостей кожної людини.
"Йога — це не про досконалість поз, а про з'єднання з собою справжнім. Кожен подих, кожен рух — це крок до внутрішньої гармонії."Олена Морозова, головний інструктор darnith
8 років практики, сертифікована інструктор Хатха та Віньяса йоги
Повільні, усвідомлені рухи для розвитку гнучкості та сили
Динамічні послідовності рухів синхронізовані з диханням
Практики усвідомленості для заспокоєння розуму та зниження стресу
Дихальні вправи для енергетичного балансу та концентрації
Кожна програма адаптується під ваш рівень підготовки та особливі потреби, забезпечуючи комфортний розвиток
Наші вчителі мають міжнародні сертифікати та багатолітній досвід практики і викладання йоги
Поєднання фізичних вправ, дихальних технік та медитації для гармонійного розвитку тіла і духу
Створюємо атмосферу взаємної підтримки, де кожен почувається комфортно та мотивовано
"Прийшла до darnith з бажанням покращити гнучкість та знайти спосіб розслабитися після напруженого робочого дня. Протягом місяців регулярних занять помітила значні зміни не тільки у фізичному стані - стала більш гнучкою та сильною, але й у психологічному. Навчилася краще слухати своє тіло, стала спокійнішою та більш зосередженою. Дихальні техніки, яким навчила Олена, стали моїм щоденним інструментом для подолання стресу. Атмосфера в студії дуже тепла та підтримуюча - тут кожен може розвиватися у власному темпі без будь-якого тиску."
Практикує йогу у darnith протягом року
Кожен заслуговує на можливість відчути гармонію тіла та розуму. Незалежно від вашого віку чи рівня підготовки, ми допоможемо вам знайти свій унікальний шлях у світі йоги.
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити найкращий варіант початку занять та відповісти на всі ваші запитання.